Blog

Diagnose peri menopauze of overgang

Diagnose peri menopauze of overgang Je hebt klachten maar hoe kom je nu aan de diagnose peri menopauze of overgang? Er zijn verschillende manieren om dat te doen. Bloedonderzoek regulier, speekseltest en op basis van klachten. De menopauze is wanneer een vrouw een jaar niet meer menstrueert. De periode ervoor is de peri menopauze. De diagnose […]

Wat is PMS?

Wat is PMS? Wat is PMS, hoe weet je of je PMS hebt en wat kun je eraan doen? Premenstrual syndrome (PMS) is een combinatie van symptomen die veel vrouwen krijgen ongeveer 2 weken voor de menstruatie.  Bijna 90% van de vrouwen heeft iedere maand wel iets van klachten. Opgeblazen gevoel, hoofdpijn en stemmingswisselingen. Voor […]

Symptomen PMS

Symptomen PMS. Wat is PMS nu eigenlijk? Welke symptomen horen bij PMS. En hoe kun je PMS minder maken of zelfs laten verdwijnen. Iedere vrouw die menstrueert krijgt signalen vlak voor dat het begint. Voor steeds meer vrouwen zijn deze signalen behoorlijk heftig. Het kan zelfs zoveel impact hebben op je dagelijks leven dat je […]

Hoe behandel je overgangsklachten

Hoe behandel je overgangsklachten Hoe behandel je overgangsklachten? Reguliere medicatie heeft zoveel bijwerkingen dus dat wil je niet. Maar wat kun je dan doen? Wat is de menopauze? De pre-menopauze begint heel veel eerder dan de meeste vrouwen denken. Namelijk ergens tussen midden 30 en eind 40 jaar. De gemiddelde leeftijd voor de menopauze ( […]

Behandeling PMS

Behandeling PMS Als je (veel) last hebt van PMS wat is dan de behandeling die je kunt kiezen? Wellicht heb je van je ouders of verzorgers voorlichting gekregen over het hoe en waarom van ongesteld zijn. En was de eerste keer ongesteld worden geen complete verrassing. Wat is jou verder nog verteld over ongesteld zijn? […]

Menopauze en brainfog, je zult het maar hebben

Menopauze en brainfog, je zult het maar hebben! Wanneer vrouwen in de menopauze komen kunnen ze allerlei symptomen krijgen. Opvliegers, nachtelijk zweten, vaginale droogte, gewichtstoename, dunner wordend haar, maar ook brain fog. Wat heeft brainfog te maken met de menopauze? Wat is brainfog en hoe komt dat? Brain fog, of in het nederlands hersenmist, geeft […]

Histamine intolerantie symptomen

Histamine intolerantie symptomen kunnen behoorlijk heftig zijn.  Wat we meestal niet weten is dat achter een histamine intolerantie vaak een oestrogeendominantie en progesteron tekort zit. Het slikken van anti histaminica is dan niet de oplossing. De oplossing is de oestrogeen dominantie opheffen en de darmen sterk maken. Wat is histamine? Histamine is een stof die […]

Trage stofwisseling verhogen

  Trage stofwisseling verhogen Trage stofwisseling verhogen. Een trage stofwisseling kan jouw resultaten behoorlijk tegengaan. Hoe kun je jouw trage stofwisseling verhogen? Wat ik veel tegenkom is dat mensen helemaal niet zoveel eten maar toch overgewicht hebben. Het rustig aan eten vertaalt zich niet in minder kilo’s, maar een verjaardag met wat meer eten dan […]

Slappe huid behandelen, ga voor strak

Slappe huid behandelen Een slappe huid behandelen is wel degelijk mogelijk. Reclame van producten die te maken hebben met de gezondheid is een bron van inspiratie voor me omdat het bijna altijd gaat om symptoombestrijding. Het doet niets aan de oorzaak. Het maakt je afhankelijk van het product maar lost, in het beste geval, niets […]

PMS en emoties

PMS en emoties PMS en emoties lijken bij elkaar te horen. Maar er zijn meer hormonen van invloed op onze emoties. We denken dat ons gedrag wordt bepaald door dingen die we in ons leven hebben meegemaakt. En voor een heel groot deel klopt dat ook. Maar het healen van patronen in ons gedrag is […]

Vaginale droogte

Wat is de oorzaak van vaginale droogte? Wat is de oorzaak van vaginale droogte? Met kromme tenen zie ik de reclame op tv voor een product tegen vaginale droogte tijdens en na de overgang. Iedere 3 dagen breng je vaginaal een ovule in. Dat trekt vocht aan in je vagina waardoor de droogte verdwijnt en […]

Bijwerkingen van progesteron crème

Bijwerkingen van progesteron crème Bijwerkingen van progesteron creme. Zijn er bijwerking wanneer je progesteron creme smeert? Je vermoedt op basis van de symptomen of na het doen van een speekseltest dat je een oestrogeen dominantie hebt. Reguliere medicatie wil je niet nemen, je zoekt eens wat op het internet en komt terecht bij bio identieke […]

Menstruatie en eetbuien

Hoe komt het dat menstruatie en eetbuien bij elkaar lijken te horen? Ieder goed voornemen sneuvelt op het moment dat je menstruatie eraan staat te komen. Vlak voor de menstruatie kun je behoorlijk somber of zelfs depressief worden. Dit soort klachten hangt samen met een progesteron tekort en een oestrogeen dominantie. Als er een progesteron […]

Oplossing traag werkende schildklier

Een oplossing traag werkende schildklier is mogelijk. Dit blog gaat niet over wat voor schildklier problemen er allemaal zijn maar over de relatie tussen slecht werkende schildklier en oestrogeen dominantie. De kip en het ei verhaal. Waar komen de problemen vandaan en is medicijnen slikken om de schildklier beter te laten werken nu wel de oplossing? […]

PMS in herfst en winter

PMS in herfst en winter PMS kan een behoorlijk uitdaging voor je zijn in de herfst en winter. Waarschijnlijk zijn dit niet echt gemakkelijke maanden voor je. Wat slomer en meer moe. Niet helemaal gelukkig, of misschien zelfs wel helemaal niet. Minder zin om dingen te doen en te ondernemen. En vooral meer last van […]

Haarverlies bij vrouwen

Wat is de oorzaak van haarverlies bij vrouwen en nog belangrijker, wat is de oplossing? Voor de meeste vrouwen is het haar belangrijk. “Als je haar maar goed zit”, is geen loze kreet. Als je ergens in je leven dunner, slapper of gewoon minder haar krijgt kan je daar behoorlijk onzeker van worden. Oorzaken haarverlies […]

Vaginale candida voorkomen en bestrijden

Vaginale candida voorkomen en bestrijden is belangrijk want het heeft veel invloed op je leven. Candida, een afkorting van Candida albicans, is een gistachtige schimmel die we in ons lichaam hebben. Maar door omstandigheden kan die schimmel zich teveel gaan vermeerderen en krijgen we klachten. Vaginale candida komt veel voor. Uit onderzoek blijkt dat 3 […]

Rimpelige huid in de menopauze

Rimpelige huid in de menopauze, is dat nodig? In de menopauze kan je gaan merken dat je huid rimpelig wordt. En dat is niet altijd leuk. Er zijn veel factoren van invloed op de conditie van onze huid. Aanleg is een belangrijke factor maar met name de levensstijl is bepalend hoe jouw huid eruit ziet. Roken, […]