Uw hormonen in balans!
Wat zijn de oorzaken van PMS?
Hoe komt het dat steeds meer vrouwen veel last hebben van PMS? En niet een beetje sacherijnig of een reepje chocolade extra, maar echt lichamelijk en geestelijk niet zichzelf.
Sommige vrouwen moeten zich zelfs ziek melden omdat ze echt niet kunnen functioneren wanneer ze PMS hebben.
PMS komt ook bij steeds jongere kinderen voor. Hoe komt dat? En, nog belangrijker, wat kun je eraan doen?
Oestrogeen dominantie en progesteron tekort De meeste vrouwen hier in het westen hebben een oestrogeen dominantie en progesteron tekort. Veel vrouwen (en mannen) krijgen te veel oestrogenen binnen in de vorm van Xeno-oestrogenen en/of pilgebruik. Hierdoor raakt de verhouding tussen oestrogeen en progesteron uit balans. Vooral vrouwen in de menopauze hebben een verhoogde kans op […]
PMS in herfst en winter PMS kan een behoorlijk uitdaging voor je zijn in de herfst en winter. Waarschijnlijk zijn dit niet echt gemakkelijke maanden voor je. Wat slomer en meer moe. Niet helemaal gelukkig, of misschien zelfs wel helemaal niet. Minder zin om dingen te doen en te ondernemen. En vooral meer last van […]
Snel herstellen van burnout Snel herstellen van burnout kan als je alle hormonen weer in balans brengt. Het is belangrijk om te kijken naar de progesteron in je lichaam. Een burn out is geen makkelijke periode. Iedereen die het overkomt kan er over mee spreken. Het is vaak een donkere periode in je leven waarin […]
Wat is de oorzaak van insuline resistentie? Wat is de oorzaak van insuline resistentie? Het gebeurt steeds vaker dat vrouwen vanaf een jaar of 40 ineens aan beginnen te komen. De oorzaak kan de wisselwerking tussen oestrogeen dominantie en insulineresistentie zijn. Vaak gaat het aankomen gepaard met hormonale klachten zoals pms of overgangsklachten. Wat is […]
Bijwerkingen anti-conceptie pil Wat zijn de bijwerkingen van de anti-conceptie pil? De voordelen van de “pil” zijn duidelijk. Je wilt niet zwanger worden maar wel vrijen en daarom neem je de pil. Sommige vrouwen slikken de pil omdat ze veel hormonale klachten hebben. En hopen op deze manier e.e.a. te reguleren. Soms met succes. Over […]