Wat is de menopauze?

Wat is de menopauze nu eigenlijk? Welke klachten kun je krijgen en hoe kom je met minimale klachten door de menopauze heen?

Vrouwen denken vaak dat de overgang (menopauze) een lang proces is dat zich uitstrekt over jaren. Maar eigenlijk is de menopauze het punt wanneer je 12 maanden geen menstruatie hebt gehad. De term pre-menopauze gaat over de jaren voor de eigenlijke menopauze.

Ook bij mannen komt een vergelijkbaar verschijnsel op het gebied van oestrogeen dominantie voor.

Wanneer begint de pre-menopauze?

De pre-menopauze begint heel veel eerder dan de meeste vrouwen denken. Namelijk ergens tussen midden 30 en eind 40 jaar. De gemiddelde leeftijd voor de menopauze is 51, dus de periode van pre-menopauze is behoorlijk lang en kan een behoorlijke uitdaging zijn.

pre meno

Ongeveer 5-15 jaar voor de menopauze begint het proces dat vrouwen nog wel een normale menstruatie cyclus hebben maar waarbij echter geen ovulatie meer plaatsvindt.

De impact van geen ovulatie meer hebben is groot. Tijdens de ovulatie wordt progesteron aangemaakt. Als dat niet, of veel minder vaak, gebeurt komt er een disbalans tussen oestrogeen en progesteron. Oestrogeen wordt steeds hoger; progesteron steeds lager en er ontstaat een oestrogeen dominantie.

Hormonen spelen een vitale rol in de gezondheid van vrouwen en als er een disbalans is tussen oestrogeen en progesteron kun je behoorlijke klachten krijgen.

symptomen pre-menopauze

  • Opvliegers
  • Toename in gewicht
  • Menstruatie die onregelmatig wordt
  • Libido verlies
  • Vaginale droogheid
  • Stemmingswisselingen
  • Moe zijn tot uitputting aan toe
  • Dunner worden haar of zelfs haaruitval
  • Slecht slapen
  • Gebrek aan focus en concentratie
  • Brain fog en geheugenverlies
  • Duizeligheid
  • Veranderende stembanden
  • Incontinentie
  • Opgeblazen gevoel en andere maag-darm problemen
  • Allergieën en intoleranties
  • Broze nagels en slappere, droge huid
  • Verandering van de lichaamsgeur
  • Onregelmatige hartslag
  • Somberheid, depressie, angsten en paniekaanvallen
  • Prikkelbaarheid
  • Pijn in de borst
  • Hoofdpijn
  • Pijnlijke gewrichten
  • Brandende tong
  • Spierspanning
  • Nachtelijk zweten

zonder reguliere medicatie

Bovenstaande klachten kun je niet oplossen met reguliere medicatie. Uit onderzoek blijkt dat reguliere hormoon medicatie 120 risico’s en bijwerkingen kan geven. Van je gewoon niet zo lekker voelen tot botontkalking, kanker, hartaanval en hoge bloeddruk.

De meest gezonde en natuurlijke manier om de hormoon balans te herstellen is bio-identieke progesteron creme smeren. Bio identiek betekent dat de crème gelijk is aan de progesteron die het lichaam zelf aanmaakt (dit in tegenstelling tot medicatie).

Deze crème wordt snel opgenomen in het lichaam, herstelt het gehele endocrine systeem (denk ook bij bijnier uitputting aan een hormoon disbalans), kalmeert het zenuwstelsel en zorgt voor een juiste werking van andere vitale hormonen en organen.
Progesteron is het enige hormoon met de eigenschap om omgezet te kunnen worden in andere hormonen.

Er zijn 2 verschillende soorten creme (volledig op basis van het recept van Dr.Lee):

Alleen progesteron en progesteron met een beetje fyto oestrogeen. Welke je moet nemen is afhankelijk van je klachten. De fyto oestrogeen is aan te raden wanneer je last hebt van:

  • Meer dan 8-10 opvliegers per dag
  • Nachtelijk zweten
  • Vaginale droogheid of jeuk
  • Verlies van libido

Wanneer je echt in de menopauze bent, dus geen menstruatie meer hebt, kun je de fyto crème preventief nemen. Het helpt je gezond oud te worden.

23 thoughts on “Wat is de menopauze?”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *